Qué puedo hacer ante una cervicalgia La cervicalgia es una dolencia física bastante común, sus causas más habituales son una mala postura a la hora de dormir, la permanencia de muchas horas frente al ordenador o un accidente de tráfico entre otras. En los dos primeros casos, la razón por la que ocurre es porque…
¿Qué puedo comer si tengo una hernia de hiato? Una hernia de hiato es una dolencia muy molesta que aparece cuando ocurre un fallo en la pared abdominal y parte de un órgano o tejido entra en esa zona provocando la aparición de un bulto en la superficie corporal. Dependiendo de la zona donde se…
Consejos saludables para evitar lesiones en los deportes de invierno Nos encontramos en plena temporada de nieve y muchas serán las personas que aprovecharán las suculentas ofertas de febrero o los días de asueto que proporcionarán las vacaciones de Semana Santa. No está de más recordar algunos consejos para prevenir lesiones considerando el número de…