El sobrepeso y la obesidad son factores que provocan la ciática La ciática es un dolor de espalda que habitualmente se traslada desde el glúteo hasta una de las piernas, en raras ocasiones puede afectar a ambas piernas, pero también puede ocurrir. La ciática es consecuencia de la inflamación del nervio ciático, alojado en la…
Cuándo aplicar frío o calor en una lesión La crioterapia y la termoterapia son dos tratamientos que se aplican habitualmente tras una lesión deportiva. Aunque mantienen en común que ambas técnicas consisten en temperaturas extremas, la crioterapia es la aplicación de frío y la termoterapia es la aplicación de calor. Os comentamos varios supuestos donde…
¿Es la hernia la causa de mi dolor de espalda? El dolor de espalda es uno de los motivos de visita al médico más frecuente. Un diagnóstico correcto de esta dolencia es vital para que el tratamiento a seguir sea exitoso. La espalda y la columna vertebral presentan una anatomía compleja, son muchas las estructuras…
Lo que debes saber sobre la ciática Al hablar de ciática se hace referencia al nervio ciático, que recorre toda la pierna. Las molestias en torno a él se pueden manifestar de varias maneras que es recomendable conocer, junto a las causas que pueden provocarlas y lo que se deben hacer para paliarlas. Posibles manifestaciones…
Así actúa un fisioterapeuta en el tratamiento del cáncer El cáncer es una de las enfermedades que afecta a mayor número de personas, no distingue entre hombres, mujeres, niños adultos… Aunque el riesgo a padecer cánceres de diferentes tipos es muy alta y cada vez más por las condiciones ambientales o hábitos de vida poco…
¿Tratamiento pasivo o tratamiento activo en Fisioterapia? Ante las diferentes lesiones y dolencias que trae un paciente a una clínica de fisioterapia como la nuestra, se pueden emplear técnicas adscritas al tratamiento pasivo o al activo. ¿En qué se diferencia?, ¿cuál es la mejor? Características del tratamiento pasivo El tratamiento pasivo no implica movimiento por…
Ejercicios para aliviar el dolor de ciática durante el embarazo… ¡Conócelos! El dolor de ciática es muy frecuente durante el embarazo. Entre el 50 y el 80% de las embarazadas lo sufren. Qué causa el dolor de ciática Habitualmente, la ciática durante el embarazo está causada por problemas en la columna: abultamiento o hernia de…
Qué puedo hacer ante una cervicalgia La cervicalgia es una dolencia física bastante común, sus causas más habituales son una mala postura a la hora de dormir, la permanencia de muchas horas frente al ordenador o un accidente de tráfico entre otras. En los dos primeros casos, la razón por la que ocurre es porque…
¿Qué puedo comer si tengo una hernia de hiato? Una hernia de hiato es una dolencia muy molesta que aparece cuando ocurre un fallo en la pared abdominal y parte de un órgano o tejido entra en esa zona provocando la aparición de un bulto en la superficie corporal. Dependiendo de la zona donde se…
Consejos saludables para evitar lesiones en los deportes de invierno Nos encontramos en plena temporada de nieve y muchas serán las personas que aprovecharán las suculentas ofertas de febrero o los días de asueto que proporcionarán las vacaciones de Semana Santa. No está de más recordar algunos consejos para prevenir lesiones considerando el número de…